SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost miesnia

  • Masa a siła

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] przez motoneurony) jak i przekroj miesnia (jego masa). Niestety - siła jest bezpośrednio związana z masą, ale efektywną. Wykonywanie ćwiczeń siłowy ukierunkowanych na wzrost siły mięśniowej nie gwarantuje tego, że dojdzie do znacznego wzrostu tej zdolności motorycznej. Wynika to z tego, iż nie u każdego występują uwarunkowania pozwalające [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2020-09-27 14:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] przez motoneurony) jak i przekroj miesnia (jego masa). Niestety - siła jest bezpośrednio związana z masą, ale efektywną. Wykonywanie ćwiczeń siłowy ukierunkowanych na wzrost siły mięśniowej nie gwarantuje tego, że dojdzie do znacznego wzrostu tej zdolności motorycznej. Wynika to z tego, iż nie u każdego występują uwarunkowania pozwalające [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2021-01-30 00:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masa jest potrzebna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] przez motoneurony) jak i przekroj miesnia (jego masa). Niestety - siła jest bezpośrednio związana z masą, ale efektywną. Wykonywanie ćwiczeń siłowy ukierunkowanych na wzrost siły mięśniowej nie gwarantuje tego, że dojdzie do znacznego wzrostu tej zdolności motorycznej. Wynika to z tego, iż nie u każdego występują uwarunkowania pozwalające [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2020-07-26 11:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ja z pewnością z nich nie zrezygnuję, bo niezależnie czy trenujesz w domu z mniejszą intensywnością czy tradycyjnie w klubie fitness, to za wzrost mięśni odpowiedzialne są te same procesy. Mało tego, nawet badania naukowe dowodzą, że określone kombinacje suplementów działają nawet podczas braku aktywności/ przerwy w treningach. Więcej na ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2020-03-16 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oddzialuje trening silowy na ludzkie cialo? * trening wytrzymalosci siłowej powoduje zwiększenie aerobowej i anaerobowej wymiany materii, * trening siły maxymalnej powoduje wzrost mięśni i polepszenie koordynacji wewnatrzmięśniowej, * trening siły dynamicznej powoduje wzrost mięśni i lokalne polepszenie mozliwosci wytworzenia energii, Przy tym [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 08:07:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] regeneracje, potrzeba surowców: węglowodanów, białka i tłuszczów. Zwiększając spożycie kalorii o 50% (np. z 3000 kalorii dziennie do 4500) przez trzy dni, można pobudzić wzrost nie powodując przytycia (lub tylko nieznacznie). Chodzi o to, by ograniczyć zwiększoną podaż kalorii do wyznaczonych trzech dni; zdołasz wtedy pobudzić wzrost dzięki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły – Praktyczny poradnik dla trenerów” pisze: „Gdy używa się efektywnej metodologii, ćwiczenia z przyrządami oporującymi wspomagają nie tylko wzrost szybkości ruchowej, ale także precyzję koordynacji, reakcję motoryczną, prędkość i częstotliwość ruchów, zdolność do regeneracji mięśni, rozwój miejscowej [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 19:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pełnych obrotów pedałami w czasie jednaj minuty. Dla wielu kolarzy szybsza jazda związana jest z koniecznością zmiany przełożenia na twardsze. Nie oznacza to automatycznie wzrostu prędkości, gdyż przy twardym przełożeniu trudniej jest obracać pedałami. Chociaż może się to wydawać sprzeczne ze zdrowym rozsądkiem, większość kolarzy może jechać [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Somatropina somatropine hormonum sive analogum H01AC Działanie: Uzyskiwany z zastosowaniem metod inżynierii genetycznej rekombinowany ludzki hormon wzrostu (GH/STH). Uprzednio somatropinę uzyskiwano przez ekstrakcję z ludzkich przysadek. W organizmie somatropina (m.cz. 20 000 - 29 000) wytwarzana jest przez komórki kwasochłonne przedniego płata [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skurczową; pobudzają wydzielanie śluzu szyjkowego z jednoczesnym rozkurczaniem błony mięśniowej szyjki macicy, umożliwiając penetrację plemników. W pochwie wywołują wzrost, dojrzewanie i złuszczanie komórek nabłonka. W sutku pobudzają rozwój podścieliska i tkanki tłuszczowej oraz wzrost nabłonka kanalików i pęcherzyków gruczołowych. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie do speców i lekarzy czy w wieku 14-15 lat mogę podnosić maksymalne ciężary ? np przysiad 1-5 powtórzeń z maksymalnymi ciężarami , czy martwy ciąg, wszystko na siłę maksymalną/statyczną . moje dane - Wzrost ok 181 cm , waga ok 80kg , staż - od jakoś 12 latka ćwiczyłem ale beznadziejnie i z przerwami długimi , Wiek 14 lat na [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 13:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy leucyna nie aktywuje/nasila synteze (przy obecnosci wszystkich eee)? czy nie powoduje wyrzutu m.in. insuliny? pozniej sama szybkosc syntezy białek mięsniowych: -Wiekszy wzrost syntezy (NOLD) spowodowany byl szybkim i wysokim wzrostem poziomu aminokwasów. -stymulacja/wzrost syntezy bialka nastepuje w przypadku podniesienia conajmniej [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 01:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina (ang)

    Post
    Doping

    [...] określić dawkowanie. Dawkowania insuliny mogą zmienić się znacząco między atletami i są zależne na wrażliwości insuliny i użyciu innych leków. Atleci używający hormon wzrostu i tarczyca będą mieli wyższe wymagania insuliny i dlatego, będzie w stanie się aby posługiwać się wyższe dawkowania. R Humilin powinien zostać wstrzyknięty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2005-07-20 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktykowane przez kulturystów w wierze, że pomoże to przywrócić produkcje naturalnego testosteronu, ale ta teoria jest bezpodstawna jak również produktywna. Szybki wzrost zarówno testosteronu i co się wiąże z jego aromatyzacją - wzrost estrogenu , podanie HCG przyczynia się do dalszego zahamowaniu HPTA (Oś podwzgórze-przysadka-gonady) - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy ból jest ostry, czy przewlekły. Zapalenie – to zwiększony przepływ krwi i zwiększone ciśnienie wewnątrz naczyń włosowatych (wspominaliśmy już o tym). Wynikiem wzrostu ciśnienia jest przedostawanie się osocza krwi do tkanek i wystąpienie wysięków. To z kolei powoduje obrzęki, utrudnienia w przemianie materii w chorym miejscu i [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dawki niż M1T, by dać tobie porównywalne zyski w mięśniu. Jakieś kobiety, które zabawiają możliwość używania Superdrol powinny zredukować wagę do zgody z ich płcią i ich wzrostem i wtedy podzielały tych dawkowań do czynnika nie mniej niż dziesięciu. Kapsułki wtedy będą musiane, by zostać rozpuszczona w płynie, by zostać zmierzona dokładnie. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6980 Data: 2005-08-02 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszerzenie talii nastąpi gdy urosną mięśnie skośne brzucha. Pogrubienie mięśnia spowoduje poszerzenie talii. Najlepiej używac małego obciążenia stosowanego bardzo długo. Efekt przyrostu masy jest wtedy nieduży. Długie i częste stosowanie tego ćwiczenia przyzwyczai organizm do bodźca i początkowy wzrost tkanki mięśnowej nie będzie następował.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 11:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potencję myotrophic 26, kiedy tesosterone 1 został dany potencję myotrophic 200. Te potencje zostały określone przez mierzenie minimalnych dawek, od których znaczące wzrosty w wadze mięśnia zostały przestrzeżone. To przejęło 7 razów LESS testosteron 1 niż testosteron, by wyprodukować te sam wzrosty w wadze mięśnia. Aby podsumować to, ten [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12225 Data: 2005-05-25 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopień takiej przemiany jest *unknown*. stopień *1-tesotsterone's* wpływ na ludzkie propaństwo (stan) jest *unknown* także. Zgodnie z *assays* na *rats*, propaństwowy wzrost jest podobny do którego z równym *dose* *testosterone*. Ale to jest w *castrate* *rats* który ma niedorozwinięty propaństwo (stan; państwowy) *glands* zaczynać od. Ten [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12225 Data: 2005-05-26 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)